☆リフレクソロジーとは

足裏健康法として近年急速に人気を呼んでいる、大変リラクセーション効果の高い施術法です。起源は大変古く、古代エジプト、インド、中国などで行われていたという資料があります。皆さんも、疲れたときに無意識に足の裏をボールや青竹のようなもので刺激した経験がおありではないでしょうか？

また、足裏への刺激といえば、「すごく痛いんじゃないの？」と思われる方も多いかもしれません。主に東洋式では、「痛い方が効く」という考えが強く、実際に非常にシャープな強い刺激を加えることがあります。対して、西洋式ではリラクセーションの面を重視し、心地よい雰囲気の中でソフトな刺激を加えていきます。

RAJA英国式リフレクソロジーは、西洋式リフレクソロジーを日本人の好みに合わせて改良した独自の技術で、「痛気持ちいい」深さの刺激で施術します。これにより、心身への深い効果が得られるのです。

☆いろいろなリフレクソロジー 足裏だけでなく、耳や手にも全身が反射投影されています。 特にイヤー･リフレは、脳に近い場所を刺激するため、目や頭部の疲れ、頭痛・肩凝りなどに即効性があります。

○身体への効果

足は第２の心臓ともいわれ、身体の末端まで送られた血液を心臓に送り返すポンプの役目をしています。同時に、足裏には身体全体の器官や臓器が投影反射されており、足裏を刺激することによって、間接的に全身を刺激することができます。
それによって全身の血液やリンパ液の流れが良くなり、新陳代謝が活発になり、老廃物の排泄が促進され、人間の身体が本来もっている自然治癒力の働きを助けます。


○心への効果

リフレクソロジーを受けることにより、脳波のうちリラックス状態を示すα波が多く出されることが科学的に確認されています。さらに素手で素足に触れることにより安心感が得られ、ストレスの解消など高いリラクセーション効果が期待されます。


○施術の流れ（標準コース）

１．カウンセリング

お客様の状態を確認し、安心して施術を受けていただけるよう、また、最適な効果を得られるよう、カウンセリングを行います。この際お聞きしたお客様の個人情報は、決して外部に漏れることはありません。

２．フットバス（５〜１０分）

施術前に足を温めることで血行を良くし、施術とリラクセーションの効果を高めます。 RAJA純正のフットバス。保温性が良く、ふくらはぎまで温めることができます。→

３．施術（４５分）

パウダーを使って、足裏全体、足の甲、ふくらはぎまで刺激していきます。強すぎず弱すぎない痛気持ちいい刺激で、眠ってしまう方も多いRAJA英国式独自の技術です。 また、レイキ・マスター（１級氣功療法師）が施術に当たりますので、より深い効果が期待できます。

４．オイル・トリートメント（２０分・オプション）

オイルを使って、ふくらはぎを中心に膝から足裏までトリートメントします。足がむくんでいる方、立ち仕事などでお疲れの方にお勧めです。

５．フィードバック＆飲み物

ハーブティーまたは健康茶をお出しします。 施術後は新陳代謝が活発になっているため、水分を多めに摂取することにより、老廃物の排泄を促し、施術の効果を高めます。 この際、施術中に気づいたことなどがあれば、お話いたします。またご意見・ご要望などがありましたら、お聞かせ下さい。

ハーブティーは各種ブレンドを10種類ほどご用意しています。 リラックス・リフレッシュ・美肌など、その日のご気分や体調に合わせて、お好みのものをお選び下さい。

好転反応と、施術後の水分摂取

○好転反応

リフレクソロジーを受けた後に、人によって、またその日の体調によっては、次のような症状が現れる場合があります。

　○汗・尿・便など排泄の量が増える
　○鼻水・せきが出る
　○喉が渇く
　○頭痛・疲労・だるさを感じる
　○ぽかぽかする・かゆみを感じる

かえって体調が悪化したように感じられるかもしれませんが、これらは一般的によく起こりうる反応で、好転反応と呼ばれるものです。
これは、自然治癒力が正常に働き始め、自分自身の力で良くなろうとする過程において起こる一時的な症状であり、効果が現れ始めた証拠でもあります。

これらの反応が現れたときには、水分を多く摂り、ゆっくり休息していただくことが理想的です。普通は数日で治まります。異常なことではありませんので、ご心配はないと存じますが、長く続くようであれば別の原因も考えられますので、特に気になる場合は、主治医の先生にご相談下さい。


○施術後の水分摂取

施術後は自然治癒力が高まり、新陳代謝が活発になります。水分を多めに摂取することにより、老廃物の排泄を促し、施術の効果をより高めます。
冷たすぎるものやカフェインを含むものは避け、温かい健康茶・ハーブティー・白湯などがおすすめです。

お客様へのお願い（リフレクソロジーの注意事項）

当サロンを快適により安全にご利用いただくために、下記の項目に該当する場合はスタッフにお申し出ください。

　１． 泥酔状態の方
　２． 高熱のある方
　３． 妊娠していらっしゃる方
　４． 重度の糖尿病の方
　５． 重度の骨粗鬆症の方
　６． 伝染病の方
　７． 狭心症・心筋梗塞または既往症のある方
　８． 脳腫瘍・脳溢血・脳梗塞または既往症のある方
　９． 足に重度の水虫・炎症のある方
１０． 足にけが・捻挫などの異常のある方
１１． お医者様にかかっていらっしゃる方
１２． 通風・リュウマチの方
１３． 下肢に重い静脈瘤のある方

リフレクソロジーは、普通に歩いていても足裏を刺激されていることからも分かるように、無害で安全そして有益な健康法ですが、お客様の体調によっては、特別な注意が求められる場合があります。

上記いずれかの状態にある方は、施術を受けていただけない場合、または主治医の許可を必要とする場合がございます。